現(xiàn)代人經(jīng)常熬夜,經(jīng)常凌晨3-4點鐘還沒有睡覺,加上不良飲食、酗酒等等,往往會對肝臟健康造成影響,不過由于肝臟有較強的恢復能力,往往在肝損傷的初期并沒有什么表現(xiàn),甚至進入到肝硬化的初期階段也不會有太明顯的癥狀,而一旦進入肝硬化的階段,可能已經(jīng)無法完全治愈了,只能通過控制肝硬化持續(xù)發(fā)展,所以大家多留意身體日常的變化,以免得病后卻錯過及早發(fā)現(xiàn)和治療的時機。
肝臟,是人體的第二大器官,約重1.4千克,是幫助人體進行排毒、新陳代謝、生產(chǎn)消化所需的物質(zhì),此外,它還是幫助人體儲存肝糖、分解紅血球等功能。一般來說,不規(guī)律的生活是造成肝損傷的主要原因,除了大家都了解的熬夜傷肝外,飲酒、不良飲食習慣、運動不足等等都會給肝臟造成負擔,肝臟損傷遷延日久后,可能導致肝炎、肝纖維化、肝硬化,甚至引發(fā)肝癌。
在我國慢性肝病和肝硬化是健康的重要“殺手”,那么,對于懷疑自己有肝部疾病的人來說,該注意哪些表現(xiàn)來判斷自己是否出現(xiàn)肝臟的問題,甚至進入到肝硬化階段呢?
什么是肝硬化?肝硬化的成因是什么?
肝硬化是因肝臟長期受損,導致肝纖維組織增加,肝小葉構(gòu)造的改變而硬化的情況,肝硬化嚴重時可引起消化道的出血、吐血、便血、昏迷,神志不清等情況,甚至死亡。一般來講,導致我國肝硬化的最重要原因是乙型肝炎,如果在不進行治療的情況,約四分之一的人可能會進入肝硬化階段,其次丙肝及丁肝也會導致肝硬化。另外,長期大量酗酒的人有較高的患病幾率,據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,約30%左右的長期酗酒者可能會出現(xiàn)肝硬化,而且硬化的嚴重程度和硬化時間跟飲酒的多少密切相關(guān)。此外,一些代謝類疾病和過量服用某些藥物也會導致肝硬化,因為肝臟主要的功能是代謝,代謝廢物或者藥物代謝的廢物都會通過肝臟解毒,一旦超過其承受能力,就會導致疾病發(fā)生。
肝硬化的常見癥狀
一般來說肝病初期及肝硬化初期的患者機會沒有太明顯的癥狀,因為肝臟的代償能力較強,也有較強大的再生能力,再加上其沒有痛覺神經(jīng),多數(shù)人不會發(fā)現(xiàn)異常,不過在肝硬化中后期,肝功能逐漸衰退后,肝臟的癥狀會逐漸顯現(xiàn)。
肝病早期、肝硬化初期主要體現(xiàn)在一些消化系統(tǒng)的異常,主要有4點:
食欲不振:主要是進食量比之前明顯減少,而且持續(xù)較長的時間。
惡心:這個估計大家都聽長輩談過,說看到油膩惡心,說明肝不好,有一定的道理。
體重下降:長期營養(yǎng)不良會導致體重下降,也說明病情開始走向嚴重程度。
疲倦虛弱:初期只是普通的疲勞乏力,但隨著病情加重,疲勞乏力的癥狀也會加重,最終會虛弱到生活無法自理的程度。
而一旦進入肝功能衰退階段,說明肝病進一步嚴重,也說明肝硬化達到了中期以后了,疾病癥狀愈加明顯,也更容易判斷了。
肝臟功能衰退有以下4大癥狀:
皮膚眼睛黃染:發(fā)生這種情況,主要是由于肝功能異常,導致膽紅素不能正常代謝,血清中的膽紅素升高,出現(xiàn)了臉黃,鞏膜發(fā)黃。
尿液發(fā)黃深色:原因同上,主要是血液中的膽紅素增多,通過尿液排出,要跟普通的尿液發(fā)黃發(fā)深鑒別,就是即使大量喝水尿液也呈現(xiàn)較深的顏色,就要考慮是否是肝的問題。
腳部及腹部腫脹:人體出現(xiàn)水腫的情況,尤其以下肢水腫和腹部腫脹為主,水腫部位的皮膚有暗黃色或灰暗的顏色,出現(xiàn)肝腹水的原因是以內(nèi)肝硬化,門靜脈高壓導致血管水分大量進入腹腔所致。
容易出血,皮膚瘀斑:身體有出血的情況發(fā)生,而且持續(xù)加重,比如刷牙或吃東西時牙齦出血,鼻腔或皮膚、黏膜、穿刺部位也會有出血點和瘀斑的情況,甚至會出現(xiàn)柏油樣便和血尿,這是因為肝功能受損,凝血因子合成障礙導致的。
肝硬化的預(yù)防方法:
由于肝硬化是無法根治的,而且患者會有較高機會患上肝癌,因此預(yù)防患上肝硬化是十分重要。一般而言,患者可以通過藥物治療及改變生活方式減低肝臟繼續(xù)受損的機會:
避免感染乙型肝炎,要定期體檢,如果沒有抗體需要進行乙肝疫苗的注射。
保持均衡的飲食習慣,減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。
適量飲酒,最好戒酒、戒煙。
規(guī)律運動,保持體重,避免脂肪肝的形成。
任何藥物都有一定的副作用,一定要按醫(yī)囑服藥,切勿自行服藥,哪怕服用OTC類藥物,有可能的話也最好咨詢醫(yī)生。
參考資料:
飛華網(wǎng):肝硬化有哪些危害?
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