在浴室里經(jīng)常會看到一些年紀大的人，特別喜歡用熱水燙腳，燙完了后還用毛巾來回反復搓，面部表情則在透露出一個字：爽！

別說熱水燙腳真的很爽，有了腳氣以后用熱水一燙，也不是一個“爽”字能概括的！那種燙腳后產(chǎn)生的飄飄欲仙感，哪怕是飯后一支煙的吞云吐霧感也比不上！

這種快感的產(chǎn)生不是毫無根據(jù)的，即便沒有腳氣的人，每天晚上用熱水泡腳，也有一種非常愉悅的感覺，還能放松身心，這便是由于在熱水泡腳的同時能夠讓毛細血管進行擴張，起到暫時止癢以及疏通氣血的好處，人就會感到輕松愉悅感。有腳氣的人，瘙癢的感覺也會有所減緩，但這只是假象而已。

用熱水泡腳，只能暫時性的緩解瘙癢，一旦雙腳從熱水中拿出來后，很短的時間內(nèi)又會產(chǎn)生瘙癢感。這是因為腳氣的產(chǎn)生往往是由于真菌引起的，真菌喜歡22到36攝氏度左右的環(huán)境，泡腳的水溫一般在45度，這樣的溫度會使得真菌異常活躍，隨著快速流動的血液運行到身體的其他部位。簡而言之，就是用熱水泡腳會加速真菌的蔓延，使得腳氣變得越來越嚴重，臭味變得越來越突出。

有人說，熱水不是能殺菌嗎？

確實如此，有大部分細菌是不耐高溫的，在高溫的持續(xù)浸泡下會分解破裂。但高溫殺菌一般需要100攝氏度左右的開水，并且要持續(xù)浸泡四五分鐘甚至更長的時間。用如此溫度的水去泡腳殺菌，顯然是不能接受的，也許細菌沒有被殺死，腳已經(jīng)被燙出了泡。特別要提醒，導致腳氣的真菌多為紅色毛癬菌，這種真菌一旦擴散開來，蔓延到了腳趾甲上，還可能帶來灰指甲的問題。看到這里，你還會繼續(xù)用熱水泡腳來處理腳氣瘙癢嗎？

熱水泡腳對處理腳氣沒有效果，那么該如何應對臭烘烘的腳氣呢？大部分人的腳氣不是別的原因，正是由于沒有好好認真的清洗和晾曬鞋子，人的鞋子都是不透氣的設計，運動量過多的男性，鞋子中累積的汗液會很多，滋生出的真菌數(shù)量就難以計數(shù)，腳氣出現(xiàn)就很正常，這也是男性比女性腳氣更易發(fā)的原因。方法也就很簡單，在有了腳氣以后，將已經(jīng)穿過的鞋子，要么進行徹底的晾曬清洗，要么直接將舊鞋扔掉換新鞋。還沒有產(chǎn)生腳氣的男性，在穿鞋子時盡量要穿襪子，每天要更換鞋襪，至少應將鞋子放在陽光下暴曬。

在調(diào)理腳氣時也有更為簡單的方法，比如可以堅持用醋食鹽等泡腳，這是一種非常有效的方法，醋和食鹽都有殺菌消炎的效果，既能保養(yǎng)雙腳，也可預防和緩解腳氣。建議有腳氣的人每天晚上用花椒、白醋和鹽煮水泡腳，一般堅持半個月左右就能看到效果。

有了腳氣不是一個小問題，去別人家做客會顯得尷尬。即便是在公共場合洗澡、游泳，脫下鞋子時散發(fā)出的臭味，也會讓自己處于尷尬境地，還會將真菌傳染給別人。盡早調(diào)理好，是為自己好，也是為家人好。