在浴室里經(jīng)常會(huì)看到一些年紀(jì)大的人，特別喜歡用熱水燙腳，燙完了后還用毛巾來(lái)回反復(fù)搓，面部表情則在透露出一個(gè)字：爽！

別說(shuō)熱水燙腳真的很爽，有了腳氣以后用熱水一燙，也不是一個(gè)“爽”字能概括的！那種燙腳后產(chǎn)生的飄飄欲仙感，哪怕是飯后一支煙的吞云吐霧感也比不上！

這種快感的產(chǎn)生不是毫無(wú)根據(jù)的，即便沒(méi)有腳氣的人，每天晚上用熱水泡腳，也有一種非常愉悅的感覺(jué)，還能放松身心，這便是由于在熱水泡腳的同時(shí)能夠讓毛細(xì)血管進(jìn)行擴(kuò)張，起到暫時(shí)止癢以及疏通氣血的好處，人就會(huì)感到輕松愉悅感。有腳氣的人，瘙癢的感覺(jué)也會(huì)有所減緩，但這只是假象而已。

用熱水泡腳，只能暫時(shí)性的緩解瘙癢，一旦雙腳從熱水中拿出來(lái)后，很短的時(shí)間內(nèi)又會(huì)產(chǎn)生瘙癢感。這是因?yàn)槟_氣的產(chǎn)生往往是由于真菌引起的，真菌喜歡22到36攝氏度左右的環(huán)境，泡腳的水溫一般在45度，這樣的溫度會(huì)使得真菌異常活躍，隨著快速流動(dòng)的血液運(yùn)行到身體的其他部位。簡(jiǎn)而言之，就是用熱水泡腳會(huì)加速真菌的蔓延，使得腳氣變得越來(lái)越嚴(yán)重，臭味變得越來(lái)越突出。

有人說(shuō)，熱水不是能殺菌嗎？

確實(shí)如此，有大部分細(xì)菌是不耐高溫的，在高溫的持續(xù)浸泡下會(huì)分解破裂。但高溫殺菌一般需要100攝氏度左右的開水，并且要持續(xù)浸泡四五分鐘甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。用如此溫度的水去泡腳殺菌，顯然是不能接受的，也許細(xì)菌沒(méi)有被殺死，腳已經(jīng)被燙出了泡。特別要提醒，導(dǎo)致腳氣的真菌多為紅色毛癬菌，這種真菌一旦擴(kuò)散開來(lái)，蔓延到了腳趾甲上，還可能帶來(lái)灰指甲的問(wèn)題。看到這里，你還會(huì)繼續(xù)用熱水泡腳來(lái)處理腳氣瘙癢嗎？

熱水泡腳對(duì)處理腳氣沒(méi)有效果，那么該如何應(yīng)對(duì)臭烘烘的腳氣呢？大部分人的腳氣不是別的原因，正是由于沒(méi)有好好認(rèn)真的清洗和晾曬鞋子，人的鞋子都是不透氣的設(shè)計(jì)，運(yùn)動(dòng)量過(guò)多的男性，鞋子中累積的汗液會(huì)很多，滋生出的真菌數(shù)量就難以計(jì)數(shù)，腳氣出現(xiàn)就很正常，這也是男性比女性腳氣更易發(fā)的原因。方法也就很簡(jiǎn)單，在有了腳氣以后，將已經(jīng)穿過(guò)的鞋子，要么進(jìn)行徹底的晾曬清洗，要么直接將舊鞋扔掉換新鞋。還沒(méi)有產(chǎn)生腳氣的男性，在穿鞋子時(shí)盡量要穿襪子，每天要更換鞋襪，至少應(yīng)將鞋子放在陽(yáng)光下暴曬。

在調(diào)理腳氣時(shí)也有更為簡(jiǎn)單的方法，比如可以堅(jiān)持用醋食鹽等泡腳，這是一種非常有效的方法，醋和食鹽都有殺菌消炎的效果，既能保養(yǎng)雙腳，也可預(yù)防和緩解腳氣。建議有腳氣的人每天晚上用花椒、白醋和鹽煮水泡腳，一般堅(jiān)持半個(gè)月左右就能看到效果。

有了腳氣不是一個(gè)小問(wèn)題，去別人家做客會(huì)顯得尷尬。即便是在公共場(chǎng)合洗澡、游泳，脫下鞋子時(shí)散發(fā)出的臭味，也會(huì)讓自己處于尷尬境地，還會(huì)將真菌傳染給別人。盡早調(diào)理好，是為自己好，也是為家人好。