人們常說(shuō)的"飯后一根煙，快活似神仙"，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)。吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌，這已經(jīng)是人盡皆知的事實(shí)。而肺癌本身的發(fā)病率和死亡率均位居癌癥排行榜之首，是名副其實(shí)的"癌中之王"。"吸煙有害健康"也是一件老生常談的事情，那還有什么害處呢，下面將深入回答：

首先我們來(lái)看看吸煙者的肺！

在內(nèi)窺鏡下可以看出真是"慘不忍睹"。

長(zhǎng)期吸煙更會(huì)讓肺像被潑上了墨汁一樣，就連內(nèi)部組織也布滿(mǎn)了黑色物質(zhì)。而這些黑色物質(zhì)，就是致癌物！

1、多種癌癥

吸煙會(huì)影響肺部健康，因?yàn)闊煵轃熿F中含有已知的致癌物就有69種，吸煙不僅會(huì)吸入尼古丁，還會(huì)吸入多種其他化學(xué)物質(zhì)，緩慢的入侵，影響健康。

香煙使患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。疾病預(yù)防控制中心報(bào)告說(shuō)，10例肺癌死亡中約有9例與吸煙有關(guān)。

但吸煙并不是只會(huì)導(dǎo)致肺癌，吸煙還可以導(dǎo)致口腔和鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌和宮頸癌等癌癥。

2、心腦血管疾病

吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周?chē)懿〉陌l(fā)病率均明顯升高。

心血管疾病死亡人數(shù)中的30~40%由吸煙引起，死亡率的增長(zhǎng)與吸煙量成正比。吸煙者易患閉塞性動(dòng)脈硬化癥和閉塞性血栓性動(dòng)脈炎，吸煙可引起慢性阻塞性肺病（簡(jiǎn)稱(chēng)COPD），最終導(dǎo)致肺原性心臟病。

3、對(duì)口腔的影響

吸煙會(huì)導(dǎo)致口臭和牙齒污染，以及牙齦疾病、牙齒脫落和味覺(jué)受損。

4、對(duì)呼吸道的影響

長(zhǎng)期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。

吸煙被視為呼吸道最危險(xiǎn)的因素，不僅如此，吸煙還會(huì)加重原有的病情，加速病程的進(jìn)展，影響治療效果。

5、對(duì)生育的危害

吸煙會(huì)減少受孕機(jī)會(huì)，這是因?yàn)槟峁哦∮薪档托约に胤置诤蜌拥淖饔茫咕訑?shù)量減少，形態(tài)異常和活力下降。吸煙還會(huì)造成睪丸功能損傷、男子性功能減退和性功能障礙，導(dǎo)致男性不育癥。

6、對(duì)胃部影響

煙草中的尼古丁會(huì)使胃黏膜下血管收縮、痙攣，致黏膜缺血、缺氧，會(huì)破壞胃黏膜完整性。還可能會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍等疾病。

我們要注意“吸煙有害健康”還要警惕二手、三手煙！

先來(lái)看一組數(shù)據(jù)：

中國(guó)有3.15億煙民，卻有超過(guò)7億人經(jīng)常接觸二手煙，每年有10萬(wàn)人因二手煙而死亡，每十分鐘就有2個(gè)無(wú)辜的人死于二手煙的危害。

戒煙是最重要的，但二手煙的危害也是很大的，面對(duì)二手煙我們?cè)撛趺崔k？

1、能躲則躲，走為上策

2、委婉勸阻，必要時(shí)戴口罩

3、躲避二手煙，換氣最關(guān)鍵，保證空氣最清新。

4、回到家里還是要掏出殺手锏——讓他戒煙！