陰虛，是指由于身體內(nèi)主靜、主潤的物質(zhì)基礎(chǔ)不足，這種物質(zhì)，我們叫陰液。

如果一個人體內(nèi)的陰液不足，不能滋潤，不能含抱陽氣，則會引起一串的問題。

比如，出現(xiàn)頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔。這種情況，我們就叫陰虛。

陰虛就會使人體產(chǎn)生虛熱。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“陰虛則內(nèi)熱”，這種虛熱，和實熱是不同的。實熱，是真的有外來的熱邪，或者體內(nèi)滋生的濕熱等等，這是真的“多出來”的熱。而虛熱，是指滋潤的“陰”的物質(zhì)不足，導(dǎo)致“陽”的相對的多余。這種熱，是相對的。

那么，陰虛是怎么形成的呢？

陰虛的原因，大概有這么多：

1、熱病之后，因為感受了溫熱之邪，或者雜病日久傷耗陰液，會導(dǎo)致陰虛的情況出現(xiàn)。

2、隨著年齡增大，陰的物質(zhì)不斷衰減消耗，會導(dǎo)致陰虛。所以很多老人是陰虛的體質(zhì)，所以《素問·陰陽應(yīng)象大論》也說過這樣的話：“年四十而陰氣自半也。”

3、五志過極。這樣的人，如果欲望不斷，則相火會比較旺，會出現(xiàn)肝火過剩的情況，此時灼傷肝陰，導(dǎo)致陰虛。

4、房事不節(jié)。房事過度之人，消耗腎精，則會導(dǎo)致陰虛。

5、過服溫燥之品，比如吃過很多熱藥，或者平時飲食就是喜歡各種辛辣之人，會出現(xiàn)陰虛的體質(zhì)。

6、起居不當，熬夜傷陰。很多人整天熬夜，不但傷血，而且耗陰。

7、有部分人的陰虛體質(zhì)，是從父母那里遺傳而來，比如父母就是嚴重的陰虛，或者是母親在懷孕期間，過食辛辣等傷陰之物而來。

我們一般講陰虛，基本上是全身的，但是，也會在某臟器比較突出。比如，會有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等。今天我們就主要聊聊肝陰虛。

肝陰虛的情況，是在陰虛的基礎(chǔ)上，肝臟陰虛的情況比較突出。比如肝開竅于目，所以會出現(xiàn)頭暈眼花，兩目干澀，視力減退的情況，面部哄熱或兩顴潮紅；而根據(jù)肝經(jīng)循行的位置，又會出現(xiàn)兩脅脹痛的情況，女性會出現(xiàn)肝陰不足，還會出現(xiàn)手足蠕動，抖動的情況；肝主疏泄，肝陰不足之人，情緒容易易怒，暴躁。

這種肝陰不足的舌象，往往舌質(zhì)是很紅的，沒有舌苔，或者舌苔很薄，其中非常典型的人的舌型，往往是尖尖的。

這種肝陰不足之人，在春天里是最難過的，因為春天屬木，此時肝木生發(fā)。可是，肝陰不足之人，就像是樹木要生長，卻沒有水來滋潤一樣，會出現(xiàn)各種問題。

那么肝陰不足該怎么辦呢？

中醫(yī)有個方子，叫一貫煎，是清代醫(yī)書《柳州醫(yī)話》里面的方子，方子的組成是：生地、當歸、沙參、枸杞子、麥冬、川楝子。其中的川楝子是瀉肝火的，其余的都是滋陰的藥物。

一般服用三五天即可明顯的改善，不必多服。如果能請當?shù)氐尼t(yī)生，根據(jù)具體情況加減，則是最好不過的了。孕婦請在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

另外在肝陰不足的時候，服用六味地黃丸也是可以的。

關(guān)注我，每天學(xué)習中醫(yī)養(yǎng)生防病小知識。