<s id="qvjzk"></s>

          動不動就卡痰是哪里出問題?從顏色看端倪

          動不動就卡痰是哪里出問題?從顏色看端倪

          最近是不是常有喉嚨卡卡的感覺呢?季節(jié)交替,我們的身體也容易受到外界影響而出現(xiàn)異狀。最常見的就是早上起來時,發(fā)現(xiàn)自己有鼻涕、痰的問題。

          譚中醫(yī)表示,正常唾液是清澈的,如果咳出的唾沫顯得黏稠,并影響到肺系統(tǒng),容易從呼吸道、肺部系統(tǒng)咳出,就代表有發(fā)炎現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為痰阻經(jīng)絡(luò),影響的部位可能在胸脅、四肢或是腸道。痰刺激到呼吸道、支氣管,身體會想把痰咳出,以免造成呼吸道阻礙,這是身體的自然反應(yīng),所以有痰就會咳嗽,不過咳嗽不是疾病,而是一種反應(yīng)。

          喉間有常常有痰,在臨床上的主因常常不是鼻涕倒流,就是胃食道逆流,譚中醫(yī)表示,由于晚上躺著睡覺,鼻涕就沿著呼吸道卡在喉嚨,通常在晨起時會有卡痰的感覺。因此要治療喉嚨癥狀,呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)的各器官也都要仔細(xì)審視,要予以根治,最重要的是潤肺及調(diào)理腸胃機能。因為體內(nèi)生痰與脾胃運化有關(guān),肺則是儲痰的地方。

          動不動就卡痰是哪里出問題?從顏色看端倪

          痰大致分成燥痰、熱痰、濕痰、寒痰四種

          燥痰:這也就是常見的卡痰,由于肺黏膜干燥,所以黏性強不易咳出,中醫(yī)常常使用麥門冬湯,可吃潤肺的食材如百合、蘆筍、銀耳等。

          熱痰:吐出痰呈黃綠色,而且較黏稠,甚至呈現(xiàn)一塊一塊,表示有發(fā)炎現(xiàn)象,顏色越深,代表發(fā)炎越厲害。中醫(yī)認(rèn)為這是肺里積熱。要吃降肺熱、通常伴隨著急性呼吸道感染,中醫(yī)常常使用麻杏石甘湯、魚腥草等中藥治療,也可喝點牛蒡茶、薄荷茶、綠茶、桑葉茶。

          濕痰:身體內(nèi)也容易濕氣重,濕氣重,代謝不好,就容易生痰,所以痰多和體內(nèi)的濕氣有密切的關(guān)聯(lián)性,不只受環(huán)境、空氣污染(例如PM2.5)等影響,濕度變化也是一大因素,肥胖患者常見的狀況,代表腸胃水分代謝失衡,產(chǎn)生痰濕(多余水分停滯體內(nèi))。通常也伴隨胃食道逆流,中醫(yī)常常使用五苓散治療,建議要減少甜食攝取,平時可以喝點陳皮茶。

          寒痰:容易四肢冰冷、臉色蒼白,睡覺時翻來覆去睡不安寧,遇風(fēng)則咳,天氣變化溫度低時即咳。通常痰呈泡沫狀最常出現(xiàn)在氣喘、鼻炎、異位性皮膚炎等患者,中醫(yī)常常使用小青龍湯,平時可多吃溫性食材:如姜、蔥、紫蘇、肉桂等溫肺化痰。

          動不動就卡痰是哪里出問題?從顏色看端倪

          除了過敏體質(zhì)胃食道逆流也是卡痰的高風(fēng)險人群

          譚中醫(yī)表示,如果你長期感覺喉嚨有痰,除了請中醫(yī)師提供適當(dāng)?shù)闹委熞酝猓匠?yīng)該戒除煙酒,并養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣。有過敏性鼻炎的人,在找出過敏原之后,日常生活中應(yīng)該要避免接觸過敏原,并維持居家環(huán)境清潔,定期換洗床單,空氣品質(zhì)不佳時避免外出活動,如果真的要外出也請戴口罩,待在室內(nèi)時使用空氣清凈機讓空氣循環(huán),季節(jié)轉(zhuǎn)換交替時節(jié),最容易引發(fā)過敏,得特別保暖口鼻,維持身體健康狀態(tài)。

          另外,本身有胃食道逆流也容易導(dǎo)致咽喉有痰,首先要戒除煙酒,平常要保持心情舒緩,不要有太大的壓力,睡眠要充足,避免食用油炸、太咸、太辣或太甜等刺激性食物,不要空腹吃酸性或刺激性食物,也要少喝咖啡和茶飲,睡前2小時內(nèi)不要吃東西,枕頭可以稍微墊高一點,大部分都可以獲得改善。

          平時多走動,肺部下方的橫膈膜可以得到很好的活動。由于橫膈膜是呼吸時最重要的肌肉,活動良好的橫膈膜,有助肺臟的擴張、收縮,幫助呼吸的順暢,也有助于痰液的排除。

          了解更多
          桂ICP備16004735號-4
          亚洲宅男精品一区在线观看,国产精品香港三级在线电影,中文字幕亚洲综合久久2,欧美日韩亚洲国产一区二区综合 秦皇岛市| 南部县| 阜平县| 墨江| 孟村| 剑河县| 桃源县| 南汇区| 高阳县| 奉化市| 陕西省| 和平县| 唐山市| 枣阳市| 汉中市| 涿州市| 靖江市| 饶平县| 剑川县| 宣化县| 两当县| 西吉县| 屏东县| 吴堡县| 蓬溪县| 简阳市| 夹江县| 绥中县| 万荣县| 玉环县| 蒲城县| 威远县| 基隆市| 宾川县| 苗栗县| 兴化市| 大邑县| 铁岭县| 罗山县| 宕昌县| 西和县| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444