在丁榮晶教授《心肌梗死與心肌康復(fù)》讀者作者交流群里，有患者問(wèn)：冠心病4大飲食禁忌？下面小編帶領(lǐng)大家了解一下。
隨著物質(zhì)生活越來(lái)越好，人們的冠心病發(fā)病率也隨之升高，冠心病病患的增加，多和患者的飲食有著密不可分的聯(lián)系。飲食不當(dāng)是冠心病的罪魁禍?zhǔn)?。而平日里養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，則是遠(yuǎn)離冠心病的一條重要途徑！
1.少吃高脂肪、高熱量食物
若連續(xù)長(zhǎng)期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動(dòng)脈樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應(yīng)少食；全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應(yīng)忌用或少用；不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
2.蛋白質(zhì)應(yīng)少攝入
有不少市民認(rèn)為，蛋白質(zhì)是維持心臟健康必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而進(jìn)食大量的蛋白質(zhì)食物。據(jù)專家介紹，蛋白質(zhì)不易消化，容易增加心臟的負(fù)擔(dān)。所以攝入蛋白質(zhì)應(yīng)適量，每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每公斤體重不超過(guò)1克為宜，牛奶、酸奶、魚類和豆制品對(duì)防治冠心病有利。
3.不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物
如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。
4.進(jìn)餐過(guò)飽易誘發(fā)心絞痛
相關(guān)專家溫馨提醒，冠狀動(dòng)脈狹窄的患者，當(dāng)胃擴(kuò)張后，會(huì)引起血壓增高，心肌耗氧量增多。所以，冠心病患者，要避免暴飲暴食。
所以平時(shí)生活中，我們一定要嚴(yán)格按照上面的幾方面做好二級(jí)預(yù)防，健康飲食，合理有效運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持良好的心情。因?yàn)橹挥凶龊枚?jí)預(yù)防，才能阻止與延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)生。才能避免冠心病并發(fā)癥的發(fā)作！
如果有不了解之處，可以加群與專家共同交流學(xué)習(xí)。