有人說，葡萄酒可以改善睡眠、增強(qiáng)免疫力、抗癌；

有人說，誰家老爺們兒喝酒喝完了進(jìn)醫(yī)院啦，誰家老爺們兒喝出酒精肝兒啦；

那么葡萄酒到底好不好，這就有個(gè)量的問題了。

對(duì)于一男人來說，

每天喝不超過4個(gè)酒精單元即可，超過6個(gè)酒精單元?jiǎng)t對(duì)人體有害。

酒精單元的計(jì)算方法是酒精度*喝掉的升數(shù)，

以圖片上的意大利巴羅洛葡萄酒為例，酒精度是14%vol，這瓶酒的容量為0.75升，那么這瓶酒的酒精單元就是14*0.75=10.5個(gè)酒精單元。

也就是說，一個(gè)男人平均三天喝完這瓶酒是有益健康不傷身體的。

但對(duì)于女人來說，健康的酒精單元是3個(gè)，那么圖片上這瓶酒就需要平均4天喝掉。

這個(gè)計(jì)算方法同樣也適用于白酒和啤酒哦～