普通食材大制作,美味佳肴小菜一碟!
春天吃什么?一道營養(yǎng)又美味的葷菜,還是一道清甜帶著春色的素菜!在我們的眼里春天是一個(gè)花開滿山的季節(jié),同時(shí)也是一個(gè)食材充滿田野的季節(jié)。春天吃什么?春天有哪些值得我們?nèi)テ穱L的當(dāng)季食材,又有哪些烹飪方式值得我們?nèi)L試!這期,小廚分享6道春季最香的家常菜,用普通的食材,制作出不一樣的家常味!不需要任何復(fù)雜的烹飪方法,10分鐘就搞定,色香味俱全,端上飯桌,不愁家人沒胃口,就愁菜燒的少!好吃到分分鐘秒光,做法一目了然,喜歡動(dòng)手的你,不妨試試看吧!
《田園小炒》
材料:
青瓜50克,百合50克,西芹50克,木耳50克,墨魚膠50克,蒜姜片5克。雞粉2克,鹽調(diào)味。
做法:
1.將蓮藕切成片,用墨魚膠釀上,入鍋煎制金黃色,出鍋擺盤待用。把百合,西芹丁,木耳分別入鍋焯水制斷生,撈出瀝干水分備用。
2.熱鍋冷油后,放入蒜姜片爆香。接著放入處理好的西芹,木耳和百合翻炒,放入調(diào)味料炒香后,出鍋放在蓮藕上面即可。
《山藥西芹炒木耳》
原材料:
西芹150克,木耳100克,山藥50克,青紅椒片50克,蒜姜片5克。雞粉2克,鹽調(diào)味。
詳細(xì)做法:
1.將西芹用刀切成丁,木耳清洗干凈,山藥削去皮后切成片,然后分別入鍋焯水制斷生,撈出瀝干水分待用。
2.鍋里熱油,放入蒜姜片和青紅椒片煸炒制香。接著倒入所有處理好的原料翻炒,放入調(diào)味料炒均后,大火煸炒制香即可出鍋。
《韭菜豆芽炒粉條》
食材:
韭菜150克,豆芽100克,粉條100克,蒜姜末5克。蠔油5克,醬油10克,雞粉2克,鹽調(diào)味。
制作:
1.將韭菜用刀切成段,和豆芽清洗干凈,瀝干水分待用。粉條用水浸泡開備用。
2.熱鍋冷油后,蒜姜末煸炒制香。接著放入粉條翻炒,放入調(diào)味料,加入適量的水,燒制粉條軟糯時(shí),倒入豆芽和韭菜翻炒制香即可出鍋。
《菠菜炒雞蛋》
備料:
雞蛋4只,菠菜200克,雞粉2克,鹽調(diào)味。
詳細(xì)做法:
1.將菠菜清洗干凈,用刀切成段。雞蛋打入碗中,放入適量的鹽攪拌均勻,入鍋炒香待用。
2.鍋里熱油爆香蒜姜片,倒入菠菜翻炒制斷生,放入調(diào)味料和雞蛋炒均,翻炒制香即可出鍋。
《蘭豆炒蝦仁》
材料:
蝦仁100克,蘭豆150克,蒜姜片5克。蠔油5克,雞粉2克,鹽調(diào)味。
制作方法:
1.將蝦仁處理干凈后,用適量的鹽和淀粉抓均待用。蘭豆用刀切段,入鍋焯水制斷生,撈出瀝干水分待用。
2.熱鍋冷油后,放入蝦仁煎制兩面金黃色時(shí),放入蒜姜片爆香。接著放入蘭豆和調(diào)味料煸炒制香即可出鍋。
《三色春卷》
原食材:
紅蘿卜絲50克,大白菜絲50克,木耳絲50克,腐竹皮3張。
做法:
1.將紅蘿卜絲,木耳絲和大白菜絲入鍋煸炒。放入適量的蠔油,雞粉,鹽調(diào)味料出鍋。接著腐竹皮攤開,接著炒好的三絲料卷起來,成春卷的雛形。
2.鍋里熱油6成時(shí),把制作好的春卷放入,炸制金黃酥脆時(shí),撈出控油。然后用刀切成段,擺入盤子里即可。
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