通常，血脂升高后，除了檢查結(jié)果異常，還可能會(huì)在皮膚上留下一些痕跡。對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，如果眼部周?chē)霈F(xiàn)黃色小疙瘩（一般為米粒大小），建議及時(shí)做血脂檢查。
“中老年人，尤其是女性，如果發(fā)現(xiàn)自己的眼瞼出現(xiàn)淡黃色的小皮疹，開(kāi)始時(shí)為米粒大小，略高出皮膚，嚴(yán)重時(shí)布滿整個(gè)眼瞼，但是又沒(méi)有瘙癢、疼痛等不適癥狀，當(dāng)心是瞼黃疣。”寧醫(yī)大總院心腦血管病醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師劉志軍介紹，黃疣是由于脂質(zhì)沉積于眼瞼部位而引起的皮膚的黃色或橙色斑塊。這時(shí)，最好是去醫(yī)院檢查一下血脂。
“甘油三酯、膽固醇沉積引起黃瘤在腋窩、腹股溝、軀干、小腿上肢等部位都可能會(huì)出現(xiàn)大小不一的黃疙瘩，有的是單獨(dú)分散開(kāi)的，有的是密集的。”另外，如果短時(shí)間內(nèi)在面部、手部出現(xiàn)較多黑斑，也要當(dāng)心是血脂升高引起的。高血脂引起的這種斑塊和正常的老年斑相比，面積要大，顏色也比較深。
高血脂的老人，還可能時(shí)常感到頭暈頭痛、胸悶氣短、睡眠不好、容易忘事；手腳易發(fā)麻、沉重；清晨頭腦不清醒，早餐后可改善，午后極易犯困，夜晚卻很清醒。
血脂升高對(duì)血管危害大，可能導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、血管病、心臟病等多種疾病，所以出現(xiàn)黃瘤千萬(wàn)別忽視。
血脂異常，根據(jù)指標(biāo)來(lái)忌口
“血脂檢查主要包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇四項(xiàng)指標(biāo)。甘油三酯主要來(lái)源于食物，輕度、中度升高會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生，極度升高可導(dǎo)致急性胰腺炎發(fā)作。低密度脂蛋白膽固醇也叫‘壞膽固醇’，‘壞膽固醇’過(guò)量時(shí)，容易在動(dòng)脈管壁沉積，形成動(dòng)脈硬化斑塊，導(dǎo)致心腦血管疾病。高密度脂蛋白膽固醇也叫‘好膽固醇’，這個(gè)指標(biāo)低了反而不好。”劉志軍解釋說(shuō)。
在血脂檢查的4項(xiàng)指標(biāo)里，與我們飲食和生活方式密切相關(guān)的是甘油三酯高，因此，通過(guò)控制飲食、運(yùn)動(dòng)消耗脂肪的方法來(lái)降低甘油三酯會(huì)比較有效。
總膽固醇和壞膽固醇，與我們平時(shí)的飲食、生活方式關(guān)系不太大，主要與內(nèi)分泌、代謝、遺傳等因素關(guān)系密切。因此，總膽固醇和壞膽固醇并不是靠簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)、節(jié)食就能很好地控制。如果你的膽固醇高了，再合并有“三高”等，更得特別注意了，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服他汀類(lèi)藥物。當(dāng)然，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、少吃高脂肪飲食也是不可少的。
血脂檢查注意啥
抽血前1天內(nèi)應(yīng)該避免日常飲食之外的高脂食物，以免造成血脂升高的假象。
化驗(yàn)前一天最好不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)；在抽血前應(yīng)先保持安靜，休息5～10分鐘再抽血。
抽血前1天別喝酒。飲酒也影響血脂濃度，會(huì)升高血液中甘油三酯濃度，降低高密度脂蛋白膽固醇濃度，導(dǎo)致化驗(yàn)結(jié)果出現(xiàn)誤差。
保證空腹10~12小時(shí)。餐后血脂會(huì)明顯升高，最好保證絕對(duì)空腹10個(gè)小時(shí)以上再化驗(yàn)；但空腹時(shí)間太長(zhǎng)，甘油三酯濃度也會(huì)因“脂肪動(dòng)員”而升高，因此空腹10~12小時(shí)為最佳。
■TIPS
降脂藥不能隨便停
一些中老年人檢查出患有高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化，醫(yī)生通常會(huì)建議服用他汀類(lèi)藥物，調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。有人擔(dān)心長(zhǎng)期吃有副作用，一發(fā)現(xiàn)血脂水平正常了，就認(rèn)為可以不用吃藥了。對(duì)此，寧夏人民醫(yī)院藥學(xué)部主任藥師王健提醒，“事實(shí)上，血脂指標(biāo)正常并不意味著血管內(nèi)的斑塊消失了，不堅(jiān)持合理服用降脂藥，可能會(huì)出現(xiàn)新的斑塊或原有斑塊長(zhǎng)大，再次發(fā)生心血管危險(xiǎn)事件的風(fēng)險(xiǎn)增高。一旦患有高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化性疾病，就應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)期服用他汀類(lèi)降脂藥，以降低發(fā)生心血管不良事件的風(fēng)險(xiǎn)，不能輕易自行斷藥。”（記者 劉威）