通常，血脂升高后，除了檢查結果異常，還可能會在皮膚上留下一些痕跡。對中老年人來說，如果眼部周圍出現(xiàn)黃色小疙瘩（一般為米粒大小），建議及時做血脂檢查。
“中老年人，尤其是女性，如果發(fā)現(xiàn)自己的眼瞼出現(xiàn)淡黃色的小皮疹，開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時布滿整個眼瞼，但是又沒有瘙癢、疼痛等不適癥狀，當心是瞼黃疣。”寧醫(yī)大總院心腦血管病醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師劉志軍介紹，黃疣是由于脂質(zhì)沉積于眼瞼部位而引起的皮膚的黃色或橙色斑塊。這時，最好是去醫(yī)院檢查一下血脂。
“甘油三酯、膽固醇沉積引起黃瘤在腋窩、腹股溝、軀干、小腿上肢等部位都可能會出現(xiàn)大小不一的黃疙瘩，有的是單獨分散開的，有的是密集的?！绷硗?，如果短時間內(nèi)在面部、手部出現(xiàn)較多黑斑，也要當心是血脂升高引起的。高血脂引起的這種斑塊和正常的老年斑相比，面積要大，顏色也比較深。
高血脂的老人，還可能時常感到頭暈頭痛、胸悶氣短、睡眠不好、容易忘事；手腳易發(fā)麻、沉重；清晨頭腦不清醒，早餐后可改善，午后極易犯困，夜晚卻很清醒。
血脂升高對血管危害大，可能導致動脈硬化、血管病、心臟病等多種疾病，所以出現(xiàn)黃瘤千萬別忽視。
血脂異常，根據(jù)指標來忌口
“血脂檢查主要包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇四項指標。甘油三酯主要來源于食物，輕度、中度升高會促進動脈粥樣硬化發(fā)生，極度升高可導致急性胰腺炎發(fā)作。低密度脂蛋白膽固醇也叫‘壞膽固醇’，‘壞膽固醇’過量時，容易在動脈管壁沉積，形成動脈硬化斑塊，導致心腦血管疾病。高密度脂蛋白膽固醇也叫‘好膽固醇’，這個指標低了反而不好?！眲⒅拒娊忉屨f。
在血脂檢查的4項指標里，與我們飲食和生活方式密切相關的是甘油三酯高，因此，通過控制飲食、運動消耗脂肪的方法來降低甘油三酯會比較有效。
總膽固醇和壞膽固醇，與我們平時的飲食、生活方式關系不太大，主要與內(nèi)分泌、代謝、遺傳等因素關系密切。因此，總膽固醇和壞膽固醇并不是靠簡單的運動、節(jié)食就能很好地控制。如果你的膽固醇高了，再合并有“三高”等，更得特別注意了，建議在醫(yī)生的指導下，口服他汀類藥物。當然，堅持運動、少吃高脂肪飲食也是不可少的。
血脂檢查注意啥
抽血前1天內(nèi)應該避免日常飲食之外的高脂食物，以免造成血脂升高的假象。
化驗前一天最好不要進行劇烈的體育運動；在抽血前應先保持安靜，休息5～10分鐘再抽血。
抽血前1天別喝酒。飲酒也影響血脂濃度，會升高血液中甘油三酯濃度，降低高密度脂蛋白膽固醇濃度，導致化驗結果出現(xiàn)誤差。
保證空腹10~12小時。餐后血脂會明顯升高，最好保證絕對空腹10個小時以上再化驗；但空腹時間太長，甘油三酯濃度也會因“脂肪動員”而升高，因此空腹10~12小時為最佳。
■TIPS
降脂藥不能隨便停
一些中老年人檢查出患有高血脂、動脈粥樣硬化，醫(yī)生通常會建議服用他汀類藥物，調(diào)節(jié)血脂，預防心腦血管疾病的發(fā)生。有人擔心長期吃有副作用，一發(fā)現(xiàn)血脂水平正常了，就認為可以不用吃藥了。對此，寧夏人民醫(yī)院藥學部主任藥師王健提醒，“事實上，血脂指標正常并不意味著血管內(nèi)的斑塊消失了，不堅持合理服用降脂藥，可能會出現(xiàn)新的斑塊或原有斑塊長大，再次發(fā)生心血管危險事件的風險增高。一旦患有高血脂、動脈粥樣硬化性疾病，就應堅持長期服用他汀類降脂藥，以降低發(fā)生心血管不良事件的風險，不能輕易自行斷藥。”（記者 劉威）