一日之計(jì)在于晨,宅家十幾天,不能出門買早餐,很多人都發(fā)愁怎么辦?
跟我學(xué)做早餐吧,我家從不出門買早餐,天天一大桌發(fā)朋友圈,每天不重樣哦!
把以前學(xué)過的單一的食譜用起來(lái),營(yíng)養(yǎng)搭配,合理安排時(shí)間,不用早起,動(dòng)作麻利的美女們,15分鐘就能擺滿一大桌!
堅(jiān)持就是勝利,我們宅家多做美食,待到春暖花開時(shí),人人都是美食家,估計(jì)門口的早餐店都要沒生意了!
曬曬我家今天的早餐,胡蘿卜刀切饅頭、手工放心油條、爆蛋、紅棗小米黃豆?jié){,全部都是自己做的。只要前一天晚上稍作準(zhǔn)備,把時(shí)間分成2段,早上真正開始動(dòng)手,相信我,15分鐘就能上桌哦!
很多網(wǎng)友每天跟做,都紛紛評(píng)論說“實(shí)用,接地氣,每次跟做都成功”。
自己炸的油條,關(guān)鍵是用油干凈,用料放心,再不用吃外面的反復(fù)炸過的油,更何況現(xiàn)在也不能出門。其實(shí)做法非常簡(jiǎn)單,自從前幾天發(fā)了油條做法,群里迷上了油條,天天有人交作業(yè),連我媽媽看過做法,都一次成功了!
今天我的油條里加了一個(gè)雞蛋,營(yíng)養(yǎng)更豐富了,只用了酵母,香噴噴,很好吃哦!
油條的面團(tuán)是昨天晚上揉好的,發(fā)酵了一晚上,早上拿出來(lái)就可以開始炸,很快的,一會(huì)兒就是10根。
今天這個(gè)饅頭也是升級(jí)款,是胡蘿卜汁揉的面,淺淺的黃色,好看好吃又營(yíng)養(yǎng),有淡淡的香味,柔軟勁道。媽媽經(jīng)常表?yè)P(yáng)我做的饅頭,比外面賣的好吃100倍,有彈性。外面賣的一咬像破棉絮一樣,沒有彈性。
想要早上睡懶覺,教你一個(gè)好辦法,頭天晚上就蒸好饅頭,第二天早上,再加熱5、6分鐘就行,熱乎乎,胖乎乎,跟新鮮的一樣好吃,口感毫無(wú)差異!
我每次都是這么做的,從來(lái)不早起,節(jié)約早上時(shí)間。
這個(gè)雞蛋看著賣相不咋地,但是特別香,兒子叫它爆蛋,比荷包蛋更簡(jiǎn)單,卻很好吃。
可惜就是今天拿錯(cuò)一個(gè)雞蛋,這個(gè)雞蛋不好,顏色白白的,不好看。
這個(gè)豆?jié){我是用破壁機(jī)打的,所有的早餐里,也就這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn),但是全程不用人管。那么,怎樣才能節(jié)約時(shí)間更快呢?
我是起床后,不洗臉不刷牙,立即就把豆料放破壁機(jī),啟動(dòng)“豆?jié){”鍵。然后回來(lái)洗臉?biāo)⒀溃词臅r(shí)間大約為十幾分鐘,而豆?jié){的時(shí)間大約半小時(shí)左右。
洗臉?biāo)⒀澜Y(jié)束后,在15分鐘里,同時(shí)開始蒸饅頭和炸油條,時(shí)間綽綽有余哦!你們肯定比我快,因?yàn)檫^程不用拍照啊,最多拍個(gè)成品曬朋友圈,哈哈,更快!
接下去,說一下做法。
首先,頭天晚上蒸一鍋胡蘿卜饅頭。做法與其它饅頭一樣,就是用胡蘿卜汁來(lái)揉面。我的方子前面也發(fā)過,胡蘿卜汁190克,面粉380克,酵母4克,糖15克揉面,搟開卷成長(zhǎng)條,切成饅頭生胚。發(fā)酵變大后,蒸15分鐘,關(guān)火3分鐘后開蓋。
注意,饅頭蒸好以后從籠屜上要拿下來(lái),否則會(huì)粘在屜布上的。然后冷卻后再放回鍋里,蓋上蓋子,這樣不會(huì)風(fēng)干,第二天早上蒸也快。
再揉一個(gè)油條面團(tuán),放著密封發(fā)酵一個(gè)晚上。用用了一個(gè)鍋蓋,天氣熱起來(lái),要發(fā)冰箱發(fā)酵。
油條面團(tuán)配方:面粉250克,酵母3克,小蘇打3克,水150克,油10克,鹽1小勺。我用1個(gè)雞蛋來(lái)代替部分水,其它都一樣。
好了,然后去睡覺吧。
早上起來(lái),準(zhǔn)備黃豆、小米、花生和紅棗,加起來(lái)一共90克左右。
所有材料放入破壁機(jī),加水到900毫升左右,啟動(dòng)“豆?jié){”鍵。
然后,你去洗臉?biāo)⒀琅丁?/p>
洗臉后,回來(lái)把昨天蒸好的饅頭開火,蒸5、6分鐘。
同時(shí),取出昨天晚上的油條面團(tuán),整形成長(zhǎng)條。
切成小段,每2小段疊起來(lái)。
用筷子壓一下。
輕輕拉長(zhǎng)后油炸,顏色金黃就可以出鍋。
炸油條真的很快的,一次可以炸兩三根。炸完了,油倒出來(lái)還可以炒菜。
鍋里倒不完剩余的油,大火燒熱,倒入打散的蛋液,鼓起大泡,迅速翻個(gè)面,關(guān)火,蛋就出鍋,很快。
這個(gè)時(shí)候,豆?jié){也打好了,倒出來(lái)吧。
饅頭也從鍋里拿出來(lái),滿滿一大桌哦,差不多時(shí)間上桌。
算下來(lái),你自己動(dòng)手的時(shí)間,也不過15分鐘左右,是不是覺得難以置信?