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蒜香四季豆,嫩豆角燜茄塊,黃瓜燉鱔魚這幾道家常菜的做法

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蒜香四季豆

材料:四季豆250克、蒜10瓣、小米椒5個、蔥1根、姜2片、植物油2大勺、鹽1小勺生抽(或耗油)1勺

做法:

1、摘去四季豆的兩頭以及豆筋,四季豆每一根斜著切成細(xì)絲

2、蔥姜蒜、小米椒切碎待用

3、鍋熱了后倒入植物油,倒入切好的四季豆,中火翻炒

4、中火翻炒 ,用鏟子不斷地翻動四季豆,使它受熱均勻。

5、適當(dāng)?shù)募右恍┧?,蓋上鍋蓋燜煮幾分鐘,四季豆看起來不是生綠色了,沒有豆腥味就差不多熟了

6、炒鍋洗凈,放入一勺植物油。倒入切好的蔥,姜碎小米椒,小火煸出香味

7、加入一勺高湯,或清水,稍煮一會會, 加入一勺生抽(或耗油)提鮮

8、放入一小勺鹽調(diào)味,翻炒均勻

9、把炒好的蔥姜蒜小米椒,倒在炒熟的四季豆上,吃的時候翻勻就可以

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嫩豆角燜茄塊

做法

1. 選擇外表沒有斑點(diǎn),總體感覺很平整的豆角,這種的吃起來很好吃,有的豆角外表有裂口的則不要,如果豆角上面有黃斑則老了。買回來掐去兩頭,用手掰成長段。

2.茄子呢以果形均勻?yàn)楹?,而且沒有裂口、沒有腐爛、沒有銹皮、沒有斑點(diǎn)的才是新鮮的,一般而言嫩茄子的顏色是烏暗的紫色,皮薄肉松,重量少的,在加工炒的時候子肉不容易分離的茄子最好吃。

3.茄子洗凈不要去皮,皮很有營養(yǎng),切成長條狀,為了少吃點(diǎn)油,茄條用鹽腌一下捏掉水分。

4.大蒜扒皮拍碎,紅辣椒也切成長條狀。

5.鍋內(nèi)放油,下大蒜,生姜末,剁椒,煸炒豆角,炒到發(fā)軟。

6.倒入茄條,放生抽,蠔油,鹽,五香粉,燜一會到熟軟,薄薄地勾芡出鍋。

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黃瓜燉鱔魚

材料:鱔魚肉250克,黃瓜1根,料酒20克,蛋清2個。姜、蔥、鹽、水淀粉各少許。

做法:

1.將鱔魚去刺,洗凈,切段,用鹽、料酒、蛋清、水淀粉上漿;黃瓜洗凈,切塊;姜切片,蔥切小段。

2.炒鍋上火,放油燒熱,放入鱔段劃散,放入姜片,稍炒,放入水,黃瓜燉至熟爛,加入鹽調(diào)味,盛出撒上蔥花即可。

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湘味小炒雞

材料:童子雞,香菇,青辣椒,朝天椒,蒜,姜,老干媽,

做法

1、雞剁小塊,油燒至冒煙,倒入雞塊翻炒。

2、炒八成熟,加老干媽,繼續(xù)煸香,盛出。

3、香菇切條,倒入鍋里用剩的底油抄。

4、姜辣椒蒜等一同倒入,炒香,加點(diǎn)兒生抽。

5、將做好的雞塊倒入,翻炒,加味精,出鍋。

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