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十人有八九個(gè)脾胃有點(diǎn)問(wèn)題，為什么呢？
百病皆由脾胃衰弱而生。脾胃一虛，氣血就不足。
氣血不夠，各種毛病就都跟著來(lái)了。
“脾虛”是一個(gè)非常籠統(tǒng)的說(shuō)法，可能坐在你對(duì)面二個(gè)人都是脾虛，但癥狀和治法相差十萬(wàn)八千里。
今天和大家一起弄清楚你的脾虛到底屬于哪一種，不要傻傻一提到脾虛就盲目進(jìn)補(bǔ)。
第一種類型：脾氣虛
脾氣虛，人就會(huì)神疲乏力，少氣懶言，面色萎黃。
脾氣虛，運(yùn)輸水谷精微的效率變低，輸送不完的則會(huì)停留在胃和小腸里，時(shí)間一久，就會(huì)感覺(jué)腹脹，胃口差。
脾氣虛者不妨用點(diǎn)補(bǔ)氣健脾的中藥如人參、黃芪、山藥、蓮子、紅棗等煲湯，如人參煲雞湯、蓮子燉廋肉湯。還可以多按摩氣海穴、足三里進(jìn)行調(diào)理。
第二種類型：脾陽(yáng)虛
“脾氣虛”進(jìn)一步發(fā)展，會(huì)導(dǎo)致“脾胃虛寒”。在中醫(yī)里，“陽(yáng)”代表溫暖，陽(yáng)虛了，人就會(huì)感到寒冷。脾陽(yáng)虛患者一般會(huì)表現(xiàn)胃脘冷痛，喜歡溫暖和熱食，吃了寒冷的食物就會(huì)難受（腹瀉或肚子痛）。
愛(ài)吃冷飲及生冷食物讓很多年輕人甚至兒童出現(xiàn)脾陽(yáng)虛。脾胃怕冷，就是怕冷的東西傷了陽(yáng)氣
第三種類型：脾陰虛
有陽(yáng)虛就有陰虛，陰和陽(yáng)的關(guān)系就好比用鍋煮水，陽(yáng)就是火發(fā)出的溫度，而陰就是鍋里的水，陰虛就是陰液少了，陰少了陽(yáng)相對(duì)就會(huì)過(guò)剩，體內(nèi)就會(huì)有熱，表現(xiàn)為手足心熱，口干舌燥，或大便秘結(jié)。
著名中醫(yī)學(xué)家蒲輔周：“脾陰虛，手足煩熱，口干不欲飲，煩滿，不思食。”這就是脾陰虛的典型表現(xiàn)。
有的孩子很瘦，也不肯吃飯（腹脹），嘴唇紅紅的，舌紅少苔，經(jīng)常便秘（陰液不足腸道干燥），很有可能就是脾陰虛。
第四種類型：脾虛濕滯
脾氣虛的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)導(dǎo)致脾運(yùn)化水濕的功能下降，這種水濕的停滯，反過(guò)來(lái)又會(huì)進(jìn)一步妨礙脾的運(yùn)化功能。于是，就表現(xiàn)出了種種脾虛和內(nèi)濕的癥狀。
脾氣虛往往面色萎黃，神疲乏力；濕阻中焦表現(xiàn)為四肢困重，脘腹不舒，吃飯不香，厭食油膩。
第五種類型：脾氣下陷
脾氣下陷是脾氣虛的升級(jí)版，這時(shí)候脾氣更虛，虛到都不能固攝了。還會(huì)出現(xiàn)腹部墜脹、久瀉不止、脫肛、女性子宮脫垂等癥。
脾氣下陷還有一個(gè)比較顯著特征，小便渾濁。
第六種類型：脾不統(tǒng)血證
女性月經(jīng)過(guò)多或淋漓不盡等血不循經(jīng)的癥狀。
脾不統(tǒng)血發(fā)展到后面，也會(huì)出現(xiàn)血虛，出現(xiàn)氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈。中醫(yī)臨床上會(huì)用到補(bǔ)脾又養(yǎng)心的歸脾湯，日常也可以多吃點(diǎn)桂圓、紅棗。
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