宅家的朋友們，可能會練就一手好廚藝，殊不知過度吃喝，對身體會造成一定的影響如容易咽痛，便秘等。廣州泓仁堂中藥房藥師張敏怡介紹，不妨用羅漢果泡水喝，潤肺又通便，是春季不錯的茶飲。

　　羅漢果味甘、性涼、歸肺和大腸經(jīng)。本品甘涼質(zhì)潤，藥性平和，善清肺熱、化痰飲、利咽止痛、生津止渴，最宜于肺于大腸津傷之證，其功效清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便，為一味藥食兩用之清潤佳品。

　　將羅漢果切碎，加少許蜂蜜，用沸水沖泡十分鐘后，不定時飲用即可。每日一到二次，每次一個。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。

　　注意的是，羅漢果相對較甜，甜傷脾胃，最好不要長期飲用，同時不要過量也不要過頻。過敏、寒涼體質(zhì)慎服。如有不適癥狀，立即送醫(yī)就診。

廣東科技報記者 黃志群 通訊員 曾慧婷

編輯 姚贊原