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          現(xiàn)在白天忙是為了晚上能睡著

          年輕時候睡覺沾枕頭就著,一夜無夢,白天累一天了,睡一個晚上是為了明天滿血復(fù)活。每天有忙不完的活,還時不常的晚上加班,但是那種累沒有一覺解決不了的。就算熬個通宵,白天補個覺也精神抖擻了。

          現(xiàn)在白天不忙也想讓自己忙些,是為了晚上能睡著,不管有沒有夢,不管能睡幾個小時,只要能睡著就是幸福。人到中年對睡覺開始注意了,那是因為睡眠成了問題,你原來不在意的事情現(xiàn)在成了重要的事情。

          看到現(xiàn)在有好多睡眠質(zhì)量不好的,說壓力大,說白天太閑,說想的太多,其實只有失眠的人才知道,腦子是不受控制的。那種痛苦只有自己知道,睡覺前的膽戰(zhàn)心驚,在床上的翻來覆去,看著時間從前半夜到后半夜。

          從年輕時候的睡不夠到現(xiàn)在的睡不著,這或許就是所說的歲月不饒人嗎?

          現(xiàn)在白天忙是為了晚上能睡著


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