平時(shí)飲食沒有節(jié)制，加上不良習(xí)慣的影響或多或少會(huì)讓脾胃功能降低。而在脾胃功能受損的時(shí)候，許多不良癥狀可能都會(huì)找上門來，因此留意到脾胃受到損傷，需要通過合理的方式進(jìn)行改善。只有維持身體健康狀態(tài)，脾胃功能提高，消化能力會(huì)得以增強(qiáng)。這樣營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以及時(shí)吸收，自然可以讓身體保持良好狀態(tài)。

身體出現(xiàn)哪些現(xiàn)象，說明脾胃受到損傷而發(fā)出信號(hào)呢？

1、消化不良

如果總是有消化不良這種現(xiàn)象，不排除是脾胃功能受損引起。因?yàn)槠⑽腹δ鼙３终＃澄锵^程中脾胃可以正常參與，這樣食物消化速度快，可以及時(shí)吸收里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來維持身體健康。

很多人出現(xiàn)了脾胃功能薄弱現(xiàn)象，在脾胃功能受損時(shí)，食物消化速度變得緩慢，因此更容易有消化不良這種表現(xiàn)，甚至?xí)霈F(xiàn)拉肚子這種情況。因此，平時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的糞便出現(xiàn)狀態(tài)的改變，總是有大便不成形，腹瀉等情況發(fā)生都需要警惕脾胃功能受損，通過合理的方式提高脾胃功能。

2、舌苔厚膩

如果出現(xiàn)了舌苔厚膩這種現(xiàn)象，有可能是脾胃功能薄弱引起。因?yàn)槠⑽副３终９δ埽€能將體內(nèi)的水濕排泄出來。否則出現(xiàn)了濕氣過重這種現(xiàn)象有可能會(huì)帶來負(fù)面影響，此時(shí)明顯的表現(xiàn)就是舌苔厚膩。

很多人就出現(xiàn)了這種現(xiàn)象也沒有及時(shí)改善，有可能會(huì)導(dǎo)致脾胃功能進(jìn)一步下降。因此發(fā)現(xiàn)自己有舌苔厚膩這種情況，應(yīng)該通過合理的方式提高脾胃功能。脾胃功能恢復(fù)正常，身體運(yùn)化水濕的能力提高，體內(nèi)的水分第一時(shí)間排泄出來，舌苔厚膩這種現(xiàn)象才會(huì)好轉(zhuǎn)。

3、食欲不振

在脾胃功能變得薄弱時(shí)，很多人會(huì)有食欲不振的現(xiàn)象。因?yàn)槠⑽腹δ鼙３至己茫澄飻z入之后能夠被人體消化并吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這是健康人共同的表現(xiàn)。而在脾胃功能降低時(shí)，身體的消化過程受到影響，有可能就會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，緊接著來的就是胃口降低。

因此發(fā)現(xiàn)自己的胃口開始下降，總是食欲不振，每頓飯攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)開始減少，這有可能就是脾胃功能受損引起癥狀。因此有這種現(xiàn)象存在需要高度重視，通過合理的方式提高脾胃功能。只有脾胃恢復(fù)正常狀態(tài)，胃口降低這種現(xiàn)象才會(huì)得到好轉(zhuǎn)。

由此可見，脾胃功能受損身體發(fā)出的信號(hào)明顯。如果已經(jīng)有脾胃功能下降現(xiàn)象，應(yīng)該通過合理的方式提高脾胃功能。這樣消化能力提高，水分及時(shí)排泄，自然可以恢復(fù)身體健康狀態(tài)。#醫(yī)聯(lián)媒體超能團(tuán)##清風(fēng)計(jì)劃#