腎臟是人體的代謝器官,它可以幫助身體代謝體內的毒素和垃圾,以維持人體的正常運轉,腎臟的健康對于人體健康來說至關重要,而現(xiàn)代人在生活中養(yǎng)成了很多不良的生活和飲食習慣,給腎臟健康帶來很大的負擔,甚至誘發(fā)腎病,而腎病并不是一下就患上的,而是長期不良習慣“拖”出來的,特別是當身體出現(xiàn)這些“信號”時,可能是腎病找上門了,應該及時調理身體,有必要時,應該及時就醫(yī)治療。
腎病多是“拖”出來的!若無“2黑、2臭”,恭喜,腎“杠杠”的
1、眼圈發(fā)黑
對于一些經常熬夜、過度疲勞、睡眠質量差的人來說,經常會出現(xiàn)眼圈發(fā)黑的情況,這也屬于一種正常情況,經過休息,好好調整身體狀態(tài),眼圈發(fā)黑的情況會得到改善的,但是,經過充分的休息后,眼圈發(fā)黑的情況并沒有得到改善,且長期出現(xiàn)這種情況,并沒有減退的趨向,這時,就一定要引起重視了,那可能是你腎臟病變的信號,腎臟不能更及時代謝體內的毒素和垃圾,人會出現(xiàn)黑眼圈的情況,建議及時就醫(yī)檢查一下,拖下去,腎病可能會加重。
2、耳朵發(fā)黑
中醫(yī)認為“腎開竅于耳”,腎臟健康與否,會通過耳朵的變化體現(xiàn)出來,健康的耳朵應該是紅潤、飽滿、圓潤的,這說明你的腎臟也是非常健康的,但是,若耳朵出現(xiàn)了干癟、發(fā)黑的情況,那就一定要引起重視了,可能是腎臟健康病變的信號,當人的腎臟健康變差,腎臟功能受到影響,腎氣虧損,導致耳周血液循環(huán)不暢,毒素沉積,耳朵就會出現(xiàn)發(fā)黑的情況了,所以,當出現(xiàn)了這樣的信號,建議及時就醫(yī)檢查一下,不要延誤病情。
3、尿液發(fā)臭
通過腎臟產生尿液,排出體內的毒素和垃圾,所以,通過尿液的觀察可以看出腎臟的健康狀況,人正常的尿液應該是無色、無異味的,但是,若是腎臟健康變差,腎臟代謝毒素的能力下降,導致大量的毒素和垃圾不能更及時的代謝到體外,而在腎臟內沉積,久而久之,人的尿液就會出現(xiàn)顏色加深、發(fā)臭、異味重的情況,所以,當長期出現(xiàn)這樣的情況,建議你及時檢查一下腎臟的健康,避免拖出腎病。
4、口腔發(fā)臭
生活中,很多人會遇到口臭的情況,引起口臭的原因有很多,上火、口腔疾病、喝水少等,都可能會引起口臭的發(fā)生,但若排除這幾種原因,卻長期出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象,一定要引起重視,那可能與你的腎臟健康有關,當人的腎臟健康變差,體內的毒素和垃圾不能更好的代謝到體外,在體內堆積,久而久之,使人產生口臭的現(xiàn)象,所以,若長期口臭得不到有效的緩解,建議檢查一下腎臟功能。
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腎臟的健康對于人體健康來說至關重要,一旦身體給出這些信號,一定要引起重視,注意及時調整生活,調理飲食,改掉生活中的不良習慣,多喝水、多鍛煉、多吃蔬菜水果,慢慢把你的腎臟健康養(yǎng)回來。