腎臟是人體的代謝器官，它可以幫助身體代謝體內的毒素和垃圾，以維持人體的正常運轉，腎臟的健康對于人體健康來說至關重要，而現(xiàn)代人在生活中養(yǎng)成了很多不良的生活和飲食習慣，給腎臟健康帶來很大的負擔，甚至誘發(fā)腎病，而腎病并不是一下就患上的，而是長期不良習慣“拖”出來的，特別是當身體出現(xiàn)這些“信號”時，可能是腎病找上門了，應該及時調理身體，有必要時，應該及時就醫(yī)治療。

腎病多是“拖”出來的！若無“2黑、2臭”，恭喜，腎“杠杠”的

1、眼圈發(fā)黑

對于一些經常熬夜、過度疲勞、睡眠質量差的人來說，經常會出現(xiàn)眼圈發(fā)黑的情況，這也屬于一種正常情況，經過休息，好好調整身體狀態(tài)，眼圈發(fā)黑的情況會得到改善的，但是，經過充分的休息后，眼圈發(fā)黑的情況并沒有得到改善，且長期出現(xiàn)這種情況，并沒有減退的趨向，這時，就一定要引起重視了，那可能是你腎臟病變的信號，腎臟不能更及時代謝體內的毒素和垃圾，人會出現(xiàn)黑眼圈的情況，建議及時就醫(yī)檢查一下，拖下去，腎病可能會加重。

2、耳朵發(fā)黑

中醫(yī)認為“腎開竅于耳”，腎臟健康與否，會通過耳朵的變化體現(xiàn)出來，健康的耳朵應該是紅潤、飽滿、圓潤的，這說明你的腎臟也是非常健康的，但是，若耳朵出現(xiàn)了干癟、發(fā)黑的情況，那就一定要引起重視了，可能是腎臟健康病變的信號，當人的腎臟健康變差，腎臟功能受到影響，腎氣虧損，導致耳周血液循環(huán)不暢，毒素沉積，耳朵就會出現(xiàn)發(fā)黑的情況了，所以，當出現(xiàn)了這樣的信號，建議及時就醫(yī)檢查一下，不要延誤病情。

3、尿液發(fā)臭

通過腎臟產生尿液，排出體內的毒素和垃圾，所以，通過尿液的觀察可以看出腎臟的健康狀況，人正常的尿液應該是無色、無異味的，但是，若是腎臟健康變差，腎臟代謝毒素的能力下降，導致大量的毒素和垃圾不能更及時的代謝到體外，而在腎臟內沉積，久而久之，人的尿液就會出現(xiàn)顏色加深、發(fā)臭、異味重的情況，所以，當長期出現(xiàn)這樣的情況，建議你及時檢查一下腎臟的健康，避免拖出腎病。

4、口腔發(fā)臭

生活中，很多人會遇到口臭的情況，引起口臭的原因有很多，上火、口腔疾病、喝水少等，都可能會引起口臭的發(fā)生，但若排除這幾種原因，卻長期出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象，一定要引起重視，那可能與你的腎臟健康有關，當人的腎臟健康變差，體內的毒素和垃圾不能更好的代謝到體外，在體內堆積，久而久之，使人產生口臭的現(xiàn)象，所以，若長期口臭得不到有效的緩解，建議檢查一下腎臟功能。

俗話說，百病從腎養(yǎng)，養(yǎng)腎就要找對養(yǎng)腎秘方，其實在調養(yǎng)慢性腎病方面，中醫(yī)還有很多的妙招，對養(yǎng)腎護腎超管用，小編推薦你好好看看這門課——《十人九腎虛？老中醫(yī)教你補腎強腎》

這個課，是中國中醫(yī)科學院博士生導師張雪亮主講的，擁有多年的豐富經驗和過硬的專業(yè)知識，值得信賴。你的擔憂和疑惑，他能提供科學詳細的解答，以及可操作的腎病防治指南。

張雪亮主任，有著豐富的治療腎病經驗，為人耐心溫和，聽他分享知識會有種如沐春風的感覺。

聽他細細剖析“腎”的秘密，你將輕松走出腎病普通人常犯的7大高頻誤區(qū)，避開多數(shù)人難以察覺的坑，少花冤枉錢。

聽完，不僅能明白腎虛和早泄陽痿、脫發(fā)、怕冷、夜尿多、亞健康等諸多現(xiàn)象之間更少為人知也極為關鍵的關聯(lián)，讓你擺脫焦慮。

還能明白腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、糖尿病腎病、痛風腎分別有哪些表現(xiàn)，并且針對不同的人群，給出了對應的詳細可操作的腎病防治技巧（吃、睡、補、按），以及對應的藥物。

原價99元，粉絲限時特惠69元，一經購買，永久回聽！

點擊下方免費試聽課程↓↓↓

腎病一次講清楚！

腎病常見疑惑+誤區(qū)+防治妙招

課程大綱

男女都適用，私密性強，每天只花幾分鐘

無論男女都可能腎虛，提到腎虛，很多人會覺得尷尬、難為情、難以啟齒，甚至覺得自卑，總感覺在伴侶面前抬不起頭來，可去醫(yī)院找醫(yī)生又覺得難為情，內心別扭......

這時，你可以選擇在家先聽聽醫(yī)生怎么說，戴上耳機就能隨時隨地觀看課程，很私密。

只要在零碎的時間，花個幾分鐘就好，每天了解1個腎虛小知識，防治腎虛很輕松！

科學、靠譜、值得看，名醫(yī)親授，在家就能獲得專家建議

懷疑自己腎虛，或者已經腎虛了，最省心、靠譜的做法還是聽聽醫(yī)生的建議。

現(xiàn)實中，很多人會問朋友，結果對方也只是道聽途說。也有人會自己去網上查，然而又缺乏專業(yè)知識，無法分辨網上各種真真假假的信息，結果一不小心就錯信偏方，沒效果還傷身。

可很多人要么沒時間去醫(yī)院，要么每次去都是“排隊2小時，看病5分鐘”，很多疑惑都還沒來得及問，就讓回來了。

而張雪亮醫(yī)生的這門課，就能解決你關于腎病的各種疑惑，懷疑自己腎虛，想防治腎虛，都適合看這個課。

原價99元，粉絲限時特惠69元，一經報名，永久回聽

腎虛是可預防、可治療的。

在生活中，要改掉熬夜、吸煙等導致腎虛的不良因素，實在是太難了！可就是因為這樣，我們才更該在護腎上多花點心思，防治腎虛了~

腎臟的健康對于人體健康來說至關重要，一旦身體給出這些信號，一定要引起重視，注意及時調整生活，調理飲食，改掉生活中的不良習慣，多喝水、多鍛煉、多吃蔬菜水果，慢慢把你的腎臟健康養(yǎng)回來。