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          分享做幾道簡(jiǎn)單美味的家常菜,在我家?guī)缀趺刻於甲觯?jiǎn)單有營(yíng)養(yǎng)

          豆豉虎皮青椒

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          食材:青椒、豆豉、蒜、油、鹽、糖、生抽、醋

          做法

          1、炒鍋倒入油(比平時(shí)炒菜多一點(diǎn)點(diǎn)),大火燒至八成熱,改中火,放入青椒。

          2、用鍋鏟背壓住青椒在鍋底劃圈,然后再翻炒,再劃圈。

          3、直到青椒變軟,表皮有金黃色的焦皮泛起后留鍋中底油,將青椒盛出備用。

          4、炒鍋中放入豆豉和蒜末爆香。

          5、加入青椒、少量水、鹽、糖、生抽、醋、蘑菇精,將調(diào)料炒勻即可,注意不要翻炒過(guò)度不然青椒會(huì)蔫。


          素豆腐包

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          食 材:香菇(干)3朵、粉絲1/2把、小白菜3棵、千張2張、調(diào)料食鹽少許、香油1茶匙、白糖1茶匙、小蔥3棵

          做法

          1、香菇用清水泡發(fā),切片,只做餡的話兩三朵就夠,我一次泡了很多燒別的菜用;

          2、粉絲也提前用清水泡軟,剪短;

          3、小白菜洗凈切細(xì)條;

          4、豆腐皮裁剪成合適的大小,這個(gè)就根據(jù)自己需要來(lái)啦;

          5、中間鋪上小白菜、粉絲和香菇,撒上細(xì)鹽,再加一點(diǎn)點(diǎn)糖提味;

          6、像包春卷一樣兩邊向中間翻折后卷起來(lái);

          7、綁上一根小蔥即可;

          8、表面再撒一些細(xì)鹽,上鍋旺火蒸8-10分鐘,出鍋后淋一些香油即可。


          豆豉香鯽魚

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          食材:鯽魚、大蒜、小米椒、姜、豆豉、米酒、蒜頭、鹽、雞精、蠔油、老抽

          做法

          1、鯽魚去麟和內(nèi)臟,洗干凈,用米酒和鹽、姜先腌一會(huì)兒,配菜準(zhǔn)備好。大蒜切段,米椒和姜切粒,蒜頭切沫。

          2、起鍋燒油(熱鍋冷油),油七成熱時(shí),關(guān)小火下鯽魚煎香,翻面,煎至兩面金黃。

          3、魚鏟至一邊,下大蒜、米椒、蒜頭、姜翻炒出香味,加一點(diǎn)點(diǎn)水稍煮入味,加豆豉。

          4、翻炒均勻,加米酒去腥,加鹽、雞精、耗油調(diào)味加老抽稍煮上色,起鍋裝盤。


          青椒肚條

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          做法

          1.把洗好的肚子放入高壓鍋煮20分鐘,適量加些鹽、姜蔥、料酒去腥

          2.將壓好的肚子改刀切條,青紅尖椒切丁。做等待

          3.炒法:放入適量精油,青紅尖椒入鍋翻炒兩下。再下肚條翻炒幾下調(diào)味,鹽、味精、雞精、辣鮮露,勾芡即可


          香煎霜雪牛肉粒

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          食材:雪花牛肉粒250克。洋蔥絲10克,蒜片5克。嘉豪撈拌汁10克,勁霸牛肉汁10克,黑椒碎3克。

          做法:

          1、將雪花牛肉切成四方形粒。

          2、先把洋蔥絲炒熟,放進(jìn)碟內(nèi);蒜片炸成金黃色待用。

          3、起鍋熱油,把牛肉粒剪熟,放入碟內(nèi),置于洋蔥絲上,再放上炸蒜子。

          4、將調(diào)料煮汁,淋入牛肉粒上即可。


          茄汁雞翅

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          做法

          1.翅中,劃兩刀

          2.番茄,去皮,切小塊兒番茄祛皮? 一根筷子插入番茄,小火烤一下,直到皮自然裂開(kāi),關(guān)火,番茄沖水,皮就變得很好脫落。 你也可以水煮去皮,就是麻煩

          3.姜片兒,蔥段兒

          4.熱油鍋,煸香花椒,干紅辣椒

          5.放入番茄丁兒翻炒,再翻炒

          6.倒入清水

          7.加入雞翅,蔥姜,倒入少許老抽,稍多生抽,兩滴醋,放入糖,鹽,少許白胡椒

          8.水開(kāi)轉(zhuǎn)小火兒,燉至20分鐘,這是去味兒環(huán)節(jié),腌制總覺(jué)得沒(méi)有燉制進(jìn)味兒

          9.此時(shí)已看不見(jiàn)番茄了,變成茄汁兒,收汁兒,盛盤兒,上菜

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