來(lái)自太陽(yáng)的"暴擊"：銀屑病男子接受"日光洗禮"，慘遭病情惡化

夏天馬上就要到了，最近幾天溫度也都比較高。在夏天，很多銀屑病患者都喜歡享受"日光浴"，但是也有不少人因?yàn)椴僮鞑划?dāng)，結(jié)果事與愿違的。

患者案例：

柳先生患上銀屑病之后治療一直很積極，心態(tài)也很好，去年夏天的時(shí)候，因?yàn)樵诰W(wǎng)上看到很多人說(shuō)曬太陽(yáng)對(duì)病情有幫助，于是經(jīng)常不做任何防曬措施就出門(mén)。

有一次柳先生在正午吃完飯之后搬了躺椅在天臺(tái)上曬太陽(yáng)睡覺(jué)，一覺(jué)睡了將近兩個(gè)小時(shí)，醒來(lái)就發(fā)現(xiàn)身上被曬得紅腫疼痛，還有點(diǎn)蛻皮的現(xiàn)象。

這下柳先生不敢再繼續(xù)暴曬了，但是身上的銀屑病還是因此而加重了。

曬太陽(yáng)也要將就科學(xué)，不能一味的暴曬：

一、時(shí)間

在夏天，上午10點(diǎn)到11點(diǎn)曬太陽(yáng)最好。因?yàn)檫@一時(shí)段陽(yáng)光中的紫外線偏低，能使人感到溫暖柔和。此外，不同年齡段的銀屑病患者，對(duì)日光的承受能力不同，曬太陽(yáng)長(zhǎng)短也各異，嬰幼兒患者每次15-30分鐘左右，中青年患者每次1-2小時(shí)，老年患者每次20-30分鐘。?

二、部位

曬以下三個(gè)部位不僅讓銀屑病患者感到舒服，還能起到養(yǎng)生保健作用。一是曬頭頂，促進(jìn)鈣吸收，有助于生發(fā)。二是曬雙腿。驅(qū)除腿部寒氣，有效緩解小腿抽筋，預(yù)防骨質(zhì)疏松。三是曬后背。前為陰，后為陽(yáng)，曬后背，能起到補(bǔ)陽(yáng)氣的作用，還可以調(diào)和脾胃功能。

三、防曬

防曬品在暴露部位涂抹數(shù)小時(shí)后，由于汗水稀釋等原因，防曬效果會(huì)漸漸減弱。所以外出還是備好遮陽(yáng)帽，遮陽(yáng)傘等。對(duì)于防曬霜來(lái)說(shuō)并非防曬系數(shù)越高越好，防曬系數(shù)高的防曬霜，質(zhì)地和觸感越是黏膩、透氣性也越差，對(duì)皮膚的刺激性也就越大。

溫馨提示：

雖然說(shuō)紫外線照射對(duì)咱們銀屑病患者有好處，但是如果照射過(guò)度了，也有可能會(huì)導(dǎo)致曬傷，甚至從而引發(fā)病情加重，長(zhǎng)期的累積照射還可能會(huì)增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)，所以患者們一定要注意科學(xué)曬太陽(yáng)。