本方皆摘自專業(yè)書刊，僅供參考，如有需要請(qǐng)?jiān)趯I(yè)人士指導(dǎo)下熬制，不能替代藥物，謝謝！

扁豆山藥糯米粥的做法與營養(yǎng)

【來源】 民間方

【原料】 扁豆15克，淮山30克，糯米60克。

【制作】 以上三味洗凈放在沙鍋里，加水500毫升，用文火煮熟。

【用法】 每日2次，溫?zé)岱常B服5-7次有效。

【療效】 健脾化濕。適用于脾虛型、濕毒型帶下等。

【宜忌】 扁豆含有凝集素，是一種毒蛋白。遇高熱后可被破壞，因此，要徹底煮熟，以防中毒。

扁豆薏米粥的做法與營養(yǎng)

【來源】 《補(bǔ)身》

【原料】 扁豆60克，薏米60克。

【制作】 將以上二味加水煮成粥。

【用法】 每日2次服食。

【療效】 健脾，清暑，利濕。可用作預(yù)防中暑，有清利解暑之效。