不知道大家有沒有這種感覺，身邊很多朋友只要一談到脫發(fā)的話題，就會(huì)把原因歸結(jié)到“腎虛”身上，說得久了，有些發(fā)友就產(chǎn)生了心理負(fù)擔(dān)，而且開始了盲目的使用補(bǔ)腎藥物。

其實(shí)，受到很多方面因素的影響，我們似乎把腎“玩壞了”，今天，我們就嚴(yán)肅地來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)腎的問題。

腎虛與脫發(fā)的關(guān)系

在中醫(yī)理論里，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)為腎之候”，“發(fā)為血之余”，頭發(fā)的生長(zhǎng)全賴于精和血，而肝藏血，腎藏精，其華在發(fā)，肝腎同源，即精血同源，故肝腎精血相互滋生，共為毛發(fā)生之必需物質(zhì)。1

按照中醫(yī)的理論，當(dāng)腎虛虧精血不足時(shí)，可能會(huì)發(fā)生脫發(fā)。但是，所有的脫發(fā)都是腎虛導(dǎo)致的嗎？不一定。

在中醫(yī)中，講究對(duì)癥治療，對(duì)于機(jī)體產(chǎn)生的問題，需要根據(jù)具體證型進(jìn)行治療。實(shí)際上，導(dǎo)致脫發(fā)的證型有很多，比如濕熱熏蒸型、血熱風(fēng)燥型、肝腎不足型（包括了肝腎陰虛型）、血瘀毛竅型 1。

由此可見，中醫(yī)中的腎虧虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)并非謬論，但是脫發(fā)都是由腎虧導(dǎo)致的，則是不正確的，而且從用藥上看，中醫(yī)對(duì)不同證型的脫發(fā)治療用藥完全不同，盲目把脫發(fā)歸結(jié)為腎虛用藥治療很有可能達(dá)不到治療脫發(fā)的目的。

腎虛型脫發(fā) VS 雄激素性脫發(fā)

目前研究表明，導(dǎo)致雄激素性脫發(fā)的最主要原因是雄激素。作為一種遺傳性疾病，一部分人的毛囊中雄激素相關(guān)的受體或者相關(guān)的轉(zhuǎn)化酶基因表達(dá)增高，可以導(dǎo)致雄激素對(duì)這部分易感毛囊的作用增大，從而導(dǎo)致了毛囊出現(xiàn)進(jìn)展性的表現(xiàn)，逐步導(dǎo)致脫發(fā)甚至禿發(fā)。2

一般來說，雄激素性脫發(fā)從青春期或青春期后開始逐漸顯現(xiàn)出來 2，作為進(jìn)展性脫發(fā)，如果不進(jìn)行有效控制，就可能會(huì)逐漸向禿頭發(fā)展 2。

如何防止脫發(fā)

首先需要明確脫發(fā)的病因，不同原因?qū)е碌拿摪l(fā)，需要采取不同的防脫治療方法。

從中醫(yī)角度來講，如果是腎虛型的脫發(fā)，可以通過調(diào)理自己的身體狀態(tài)改善腎虛，從而改善脫發(fā)的狀態(tài)；如果是濕熱熏蒸或者血瘀毛竅的脫發(fā)證型，則需要根據(jù)對(duì)應(yīng)的證型進(jìn)行治療 1，但由于雄激素性脫發(fā)的發(fā)展等級(jí)不同治療方案不同，建議咨詢醫(yī)生后再治療。

此外，很多時(shí)候脫發(fā)都是由多方面因素一起作用導(dǎo)致的，比如雄激素性脫發(fā)，雖然雄激素是導(dǎo)致脫發(fā)的主要因素，但是不健康的生活習(xí)慣，壓力、睡眠等各種因素也可能會(huì)加重脫發(fā)的發(fā)展速度 2，因此大家可以學(xué)著調(diào)整自己的生活習(xí)慣來試著緩解脫發(fā)。

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參考文獻(xiàn)：

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2. 胡志奇,苗勇.中國人雄激素性脫發(fā)診療指南[J].中國美容整形外科雜志,2019,30(01):8-12.