雞蛋煎豆腐
材料:雞蛋 1個(gè)、豆腐 1盒、蔥花 1根、橄欖油、鹽適量;
做法
1.豆腐、雞蛋、小蔥;
2.豆腐切成長方形的片兒,雞蛋打散加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,小蔥切成蔥花;
3.將豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味;
4.平底鍋燒熱,少油,將裹滿蛋液的豆腐一片一片放進(jìn)鍋里,中小火;
5.煎至兩面金黃,撒上一點(diǎn)蔥花即可,盛盤;
涼拌花生菠菜
材料:菠菜300g 核桃仁50g 麻辣花生碎50g 枸杞5g 香油適量 鹽適量 生抽適量
做法:
1.準(zhǔn)備原料:菠菜300克、核桃仁50克、麻辣花生碎50克、枸杞5克。
2.菠菜洗凈,放入沸水中焯燙。
3.將焯水的菠菜撈出放入冷水中過涼。
4.瀝干水分后切段。
5.將麻辣花生碎倒入菠菜中。
6.加入核桃仁。
7.加入枸杞。
8.加入少許生抽、鹽、香油拌勻即可。
蔥爆蝦仁
材料: 蝦仁300g、小蔥3條、姜末2g、蒜末5g;
醬汁比例:鹽1g、糖1g、花雕酒/料酒5g、淀粉2g、清水30g;
做法
1.新鮮蝦仁300g,加用鹽3g和淀粉10g反復(fù)輕輕揉搓,搓掉蝦仁表面黏液后馬上用清水沖洗干凈。瀝干水份后再重新加入鹽1g和淀粉2g腌制5分鐘。
2.小蔥切段,姜蒜切末。鹽1g,糖1g,花雕酒5g,淀粉2g,清水30g調(diào)成"醬汁"備用。炒鍋燒熱,加入食用油1湯匙(約10g)。把腌好的蝦仁像這樣平鋪在鍋內(nèi)煎。
3.兩面煎至蝦仁變色即可放入姜末和一半分量的蒜末。注:煎至變色(約7分熟)。炒出姜蒜的香味。淋入調(diào)好的"醬汁"。大火煮滾醬汁。
4.注:此時(shí)不要一直攪拌,芡汁會(huì)變濁。待芡汁變濃稠明亮后,放入蔥段和另一半的蒜末。翻炒均勻即可出鍋裝盤。
5.成品色澤紅亮,芡汁均勻包裹住蝦仁。蝦的香氣和蔥香,蒜香融為一體,十分開胃
墨魚干燒排骨
材料:排骨;墨魚干;香菇;板栗;蔥;姜;蒜;鹽;醬油;
做法:
1、排骨洗凈后焯水,墨魚浸泡24小時(shí)以上,完全漲發(fā)后切條。香菇泡發(fā)洗凈。板栗去皮。
2、起鍋?zhàn)停湃肱殴切』鹕砍矗殴浅鲇秃蠹尤胧[段、姜片和蒜頭,炒出香味后加香菇和墨魚干翻炒。烹少許黃酒,加高鮮生抽炒勻。
3、加開水至沒過排骨約3厘米,加鹽調(diào)味,轉(zhuǎn)小火燜約30分鐘,加入板栗和胡蘿卜繼續(xù)燜30分鐘即成。