口臭不一定只是“肝火旺”，口臭除了食物因素外，大多為臟腑內(nèi)有積熱，熱是指體內(nèi)有不正常的發(fā)炎，可能來自于口腔、腸胃道、或其他的器官。
口臭可能因為這幾種問題：
- 1.口腔疾病
像是牙周病、齲齒、口腔潰瘍、黏膜炎等。
85～90％的口臭是因為口腔內(nèi)的細菌，尤其是革蘭氏陰性厭氧菌。口腔里有高達6億萬只的細菌，厭氧菌主要生活在味蕾的間隙和喉嚨里，扁桃腺上也常會看到，在口腔環(huán)境缺乏氧氣的狀態(tài)下會快速繁殖。之所以會造成令人敬而遠之的口臭，是當他們與某種含硫化物的氨基酸組成的蛋白質(zhì)結合后，就會制造出獨特臭雞蛋味道的硫化氫，以及會出現(xiàn)在糞便中的甲基硫醇與糞臭質(zhì)，或是聞起來像腳汗臭味的異戊酸。
- 2.呼吸系統(tǒng)問題
5～10％的口臭來自鼻腔、鼻竇、咽、喉、氣管和肺，像是鼻竇炎、鼻后滴流等。
- 3.消化系統(tǒng)或其他疾病
如胃酸逆流、糖尿病、腎臟病、肝病等。
糖尿病病人，因為食物代謝不正常，身上常有一種乙酮的異味；腎功能異常的人身上常會有尿味味道；扁桃腺發(fā)炎的人會有一種干酪發(fā)酸的味道。
口臭未必都有問題
如果只是因為剛睡醒、太累、長時間說話后，所發(fā)生的暫時性口臭，是因為唾液量減少，缺乏平日的殺菌效果，這時可以使用漱口水解除口臭。
除非長期性的有口臭，才可能是病理性口臭。源自于口腔疾病的口臭，牙周病是最有可能的元兇。
?口干舌燥也會引起口臭
口腔內(nèi)的唾液也有清潔及抑止細菌繁殖的殺菌作用，如果唾液量充足，本身也能溶解散發(fā)異味的物質(zhì)，就能避免口臭；一旦唾液減少，口腔內(nèi)部干燥，就會引發(fā)口臭。另外，唾液減少也會促使齲齒和牙周病惡化，產(chǎn)生惡性循環(huán)。
過度攝取咖啡因、酒精和吸煙，或服用阻礙副交感神經(jīng)運作的藥劑，甚至老化都會造成唾液腺的功能降低，影響唾液分泌。
治療口臭前，要先區(qū)分是口腔疾病或是口腔以外的疾病，才能確定治療的方向。
有四個指標可以幫助你判斷自己的口臭是否來自口腔：
- 1?用漱口水一周后可以降低口臭。
- 2?講話時會覺得口臭愈來愈嚴重。
- 3?口臭在適當?shù)目谇缓蜕嗵η鍧嵑笥懈纳啤?/li>
- 4?嘴巴干燥時口臭的情況更嚴重。
如果無法確定是全身性問題或口腔疾病所產(chǎn)生的口臭，建議你先找牙醫(yī)師檢查，因為機率高達九成。若臭味明顯來自于鼻腔，則可尋求耳鼻喉科醫(yī)生的治療；擔心是內(nèi)在器官的疾病，可以掛內(nèi)科或肝膽腸胃科做相關的檢查。
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