休息是機體的一種保護性措施，也是腎小球腎炎的重要治療康復(fù)措施之一。所有的腎小球腎炎患者都需要休息，但休息方式和時間則要視病情而定。

1、腎小球腎炎的早期或患者出現(xiàn)了中度以上水腫、少尿、肉眼血尿、頭暈、氣短、咳嗽、頭痛、嘔吐以及心慌等癥狀，測血壓升高及其他實驗室檢查的異常表現(xiàn)等腎功能狀況不良，提示患者病情嚴重，則需要絕對臥床休息，防止病情的進一步惡化。并且進行對癥治療,癥狀改善后可下床活動、散步。癥狀完全消失后，逐漸增加活動量，但仍要以休息為主,活動不能過量。

2、通常腎小球腎炎患者休息應(yīng)在3個月以上。慢性腎小球腎炎患者在以上癥狀基本消失、腎功能檢查正常后可從事較輕的工作，可以適當參加一些體育鍛煉,以增強機體的防病抗病能力，但是要注意避免過重的體力勞動，同時注意定期進行尿常規(guī)與腎功能狀況的檢查。

腎小球腎炎患者應(yīng)做好以下三點自我保健

第一點.注意自我保護，預(yù)防感染

任何感染都會加重腎小球腎炎的病情，慢性腎小球腎炎患者抵抗力低，易被感染，應(yīng)小心預(yù)防。感染部位通常在呼吸道、泌尿系統(tǒng)以及皮膚，一定要避免感冒，流感季節(jié)不要去公共場所，注意清潔口腔、會陰和皮膚。假如出現(xiàn)感染先兆癥狀，立即就醫(yī)及時治療，千萬不得延誤。

第二點.正確對待疾病，保持樂觀情緒

由于慢性腎小球腎炎患者患病時間長，病情常反復(fù),治療又缺乏有效方法，故使得不少患者容易煩躁不安、悲觀失望,甚至產(chǎn)生自暴自棄情緒,這會直接損害患者身心健康，影響病情。俗話說“三分靠醫(yī)，七分靠養(yǎng)”，保持樂觀情緒極為重要，如能不斷地自我調(diào)節(jié)，使精神神經(jīng)始終處于穩(wěn)定狀態(tài)，將有利于疾病康復(fù)。

第三點.適當?shù)捏w育活動

許多慢性腎小球腎炎患者有這樣的經(jīng)歷，當身體活動過度時，尿蛋白或血尿會加重。休息后，尤其是臥床休息后，情況有所改善。然而，慢性腎小球腎炎患者不能無限期臥床。長期不從事適度的身體和社會活動不利于身心健康，并將進一步降低體質(zhì)和抗病能力。因此，慢性腎小球腎炎患者應(yīng)該探索一套適合自己的生活系統(tǒng)。患者應(yīng)該每天進行適度的活動，但注意不要疲勞。他們應(yīng)該把工作與休息結(jié)合起來，以改善他們的體質(zhì)，并有利于腎臟疾病的恢復(fù)。