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          腎小球腎炎患者如何把握休息的“度”,患者應做好三點自我保健!

          休息是機體的一種保護性措施,也是腎小球腎炎的重要治療康復措施之一。所有的腎小球腎炎患者都需要休息,但休息方式和時間則要視病情而定。

          腎小球腎炎患者如何把握休息的“度”,患者應做好三點自我保健!

          1、腎小球腎炎的早期或患者出現(xiàn)了中度以上水腫、少尿、肉眼血尿、頭暈、氣短、咳嗽、頭痛、嘔吐以及心慌等癥狀,測血壓升高及其他實驗室檢查的異常表現(xiàn)等腎功能狀況不良,提示患者病情嚴重,則需要絕對臥床休息,防止病情的進一步惡化。并且進行對癥治療,癥狀改善后可下床活動、散步。癥狀完全消失后,逐漸增加活動量,但仍要以休息為主,活動不能過量。

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          2、通常腎小球腎炎患者休息應在3個月以上。慢性腎小球腎炎患者在以上癥狀基本消失、腎功能檢查正常后可從事較輕的工作,可以適當參加一些體育鍛煉,以增強機體的防病抗病能力,但是要注意避免過重的體力勞動,同時注意定期進行尿常規(guī)與腎功能狀況的檢查。

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          腎小球腎炎患者應做好以下三點自我保健

          第一點.注意自我保護,預防感染

          任何感染都會加重腎小球腎炎的病情,慢性腎小球腎炎患者抵抗力低,易被感染,應小心預防。感染部位通常在呼吸道、泌尿系統(tǒng)以及皮膚,一定要避免感冒,流感季節(jié)不要去公共場所,注意清潔口腔、會陰和皮膚。假如出現(xiàn)感染先兆癥狀,立即就醫(yī)及時治療,千萬不得延誤。

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          第二點.正確對待疾病,保持樂觀情緒

          由于慢性腎小球腎炎患者患病時間長,病情常反復,治療又缺乏有效方法,故使得不少患者容易煩躁不安、悲觀失望,甚至產(chǎn)生自暴自棄情緒,這會直接損害患者身心健康,影響病情。俗話說“三分靠醫(yī),七分靠養(yǎng)”,保持樂觀情緒極為重要,如能不斷地自我調(diào)節(jié),使精神神經(jīng)始終處于穩(wěn)定狀態(tài),將有利于疾病康復。

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          第三點.適當?shù)捏w育活動

          許多慢性腎小球腎炎患者有這樣的經(jīng)歷,當身體活動過度時,尿蛋白或血尿會加重。休息后,尤其是臥床休息后,情況有所改善。然而,慢性腎小球腎炎患者不能無限期臥床。長期不從事適度的身體和社會活動不利于身心健康,并將進一步降低體質(zhì)和抗病能力。因此,慢性腎小球腎炎患者應該探索一套適合自己的生活系統(tǒng)。患者應該每天進行適度的活動,但注意不要疲勞。他們應該把工作與休息結(jié)合起來,以改善他們的體質(zhì),并有利于腎臟疾病的恢復。

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